Es conocido por todos que, en verano, es primordial mantenernos bien hidratados, pero ¿Y en invierno? Con la llegada del frío a veces olvidamos la importancia del agua y de beber suficiente. Charlamos con Magda Carlas para que nos dé…
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Deporte, agua mineral natural y minerales Cuando empiezan a subir las temperaturas, todos somos conscientes que nuestro cuerpo necesita hidratarse. Pero el agua debería estar presente durante todos los meses del año, sobre todo si somos deportistas. Precisamente en los…
La importancia de la hidratación y los minerales El agua es indispensable para la vida, es esencial, entre otras muchas cosas porque todas las reacciones bioquímicas de nuestro organismo tienen lugar en medio acuoso. Vivimos gracias al agua y necesitamos ingerir…
La importancia de una buena hidratación El agua es el componente principal de nuestro cuerpo. De hecho, cuando nacemos somos aproximadamente un 75% agua. En la edad adulta este porcentaje baja ligeramente hasta un 60%. A pesar de ello, generalmente,…