Es conocido por todos que, en verano, es primordial mantenernos bien hidratados, pero ¿Y en invierno? Con la llegada del frío a veces olvidamos la importancia del agua y de beber suficiente. Charlamos con Magda Carlas para que nos dé…
Niños y adolescentes
Cuando nacemos el contenido total de agua en nuestro cuerpo es del 75% y disminuye a lo largo del primer año de vida y la niñez, alcanzando el 60% en la edad adulta. El requerimiento de agua aumenta con la…
El gran papel del agua en cada etapa de la vida El agua es el elemento más importante y el más abundante de nuestra dieta y, por ello, está vinculada a todas las etapas de la vida. Es el componente…
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta una serie de transformaciones. Algunos de estos cambios guardan estrecha relación con el equilibrio hídrico del cuerpo y un aumento del volumen total de agua y de las necesidades de calcio…