Es conocido por todos que, en verano, es primordial mantenernos bien hidratados, pero ¿Y en invierno? Con la llegada del frío a veces olvidamos la importancia del agua y de beber suficiente. Charlamos con Magda Carlas para que nos dé…
Recomendaciones de hidratación
El agua mineral natural, un alimento El agua es el alimento que consumimos en mayor medida y el que más presente está en nuestra dieta. Por eso está en la base de la pirámide nutricional. Sin embargo, sabemos muy poco…
Del agua surgieron las primeras formas de vida hace millones de años y, en la actualidad, el agua sigue siendo el principal componente de cualquier ser vivo. Decir que somos agua, no es una exageración. De hecho, de un 50%…
El agua mineral natural, un alimento Es posible que nunca te lo hayas planteado, pero el alimento que más tomamos al día es, precisamente, agua. Sí, has leído bien. El agua es un alimento, uno de los más importante. En…
Deshidratación y carencia de minerales La deshidratación es un proceso que ocurre cuando el cuerpo no tiene el agua suficiente para funcionar correctamente. Puede darse de forma leve, moderada o grave y este factor determinará las consecuencias que puede tener…