Agua y salud
Agua y salud
Es conocido por todos que, en verano, es primordial mantenernos bien hidratados, pero ¿Y en invierno? Con la llegada del frío a veces olvidamos la importancia del agua y de beber suficiente. Charlamos con Magda Carlas para que nos dé…
El agua mineral natural es una fuente de hidratación saludable y colabora con una contribución de minerales necesarios, como el calcio o el magnesio. Para adentrarnos dentro del mundo de los minerales, decidimos realizar una cata con tres tipos de…
El agua mineral natural, un alimento El agua es el alimento que consumimos en mayor medida y el que más presente está en nuestra dieta. Por eso está en la base de la pirámide nutricional. Sin embargo, sabemos muy poco…
Del agua surgieron las primeras formas de vida hace millones de años y, en la actualidad, el agua sigue siendo el principal componente de cualquier ser vivo. Decir que somos agua, no es una exageración. De hecho, de un 50%…
El agua mineral natural, un alimento Es posible que nunca te lo hayas planteado, pero el alimento que más tomamos al día es, precisamente, agua. Sí, has leído bien. El agua es un alimento, uno de los más importante. En…
Casi la mitad de la población española tiene un peso superior al recomendable, una tasa que va en aumento año tras año, y que afecta también ala población infantil. El agua es clave para eliminar sustancias derivadas del metabolismo interno…
Somos lo que comemos y bebemos, por eso la nutrición es tan importante para tener calidad de vida y un estilo saludable. La dieta mediterránea contiene una gran cantidad de alimentos nutritivos y saludables, fáciles de combinar entre sí. Y,…
Deshidratación y carencia de minerales La deshidratación es un proceso que ocurre cuando el cuerpo no tiene el agua suficiente para funcionar correctamente. Puede darse de forma leve, moderada o grave y este factor determinará las consecuencias que puede tener…
Los cambios fisiológicos producidos por el estrés Describir el estrés de forma breve es una tarea difícil, ya que son muchos los factores que pueden actuar como detonantes. Sin embargo, podemos considerarlos como una reacción natural del cuerpo y la…