Es conocido por todos que, en verano, es primordial mantenernos bien hidratados, pero ¿Y en invierno? Con la llegada del frío a veces olvidamos la importancia del agua y de beber suficiente. Charlamos con Magda Carlas para que nos dé…
agua y salud
Creo que prácticamente todos sabemos que el agua es la bebida por excelencia que recomendamos los dietistas nutricionistas. Partimos de que más del 60% de nuestra composición es agua, por lo que necesitamos el agua para que nuestro organismo funcione…